牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码4px;'>腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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