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什么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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